Décalage Horaire entre le Canada et la Caroline du Nord (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Caroline du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Canada et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00

• Canada : 01H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00

• Canada : 02H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00

• Canada : 03H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00

• Canada : 04H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00

• Canada : 05H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00

• Canada : 06H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00

• Canada : 07H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00

• Canada : 08H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00

• Canada : 09H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00

• Canada : 10H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00

• Canada : 11H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00

• Canada : 12H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00

• Canada : 13H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00

• Canada : 14H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00

• Canada : 15H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00

• Canada : 16H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00

• Canada : 17H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00

• Canada : 18H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00

• Canada : 19H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00

• Canada : 20H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00

• Canada : 21H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00

• Canada : 22H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00

• Canada : 23H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Ottawa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Raleigh ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Caroline du Nord (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) également Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris