Décalage Horaire entre le Canada et l'Iowa (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Canada et l'Iowa (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iowa (États-Unis) quand il est par exemple 4H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et Des Moines, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et l'Iowa (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et l'Iowa (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Des Moines et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et l'Iowa (États-Unis) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Canada et l'Iowa (États-Unis)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Iowa (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Iowienne.

Décalage Horaire entre le Canada et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Iowa (États-Unis) : 00H00

  • Canada : 01H00

    Iowa (États-Unis) : 01H00

  • Canada : 02H00

    Iowa (États-Unis) : 02H00

  • Canada : 03H00

    Iowa (États-Unis) : 03H00

  • Canada : 04H00

    Iowa (États-Unis) : 04H00

  • Canada : 05H00

    Iowa (États-Unis) : 05H00

  • Canada : 06H00

    Iowa (États-Unis) : 06H00

  • Canada : 07H00

    Iowa (États-Unis) : 07H00

  • Canada : 08H00

    Iowa (États-Unis) : 08H00

  • Canada : 09H00

    Iowa (États-Unis) : 09H00

  • Canada : 10H00

    Iowa (États-Unis) : 10H00

  • Canada : 11H00

    Iowa (États-Unis) : 11H00

  • Canada : 12H00

    Iowa (États-Unis) : 12H00

  • Canada : 13H00

    Iowa (États-Unis) : 13H00

  • Canada : 14H00

    Iowa (États-Unis) : 14H00

  • Canada : 15H00

    Iowa (États-Unis) : 15H00

  • Canada : 16H00

    Iowa (États-Unis) : 16H00

  • Canada : 17H00

    Iowa (États-Unis) : 17H00

  • Canada : 18H00

    Iowa (États-Unis) : 18H00

  • Canada : 19H00

    Iowa (États-Unis) : 19H00

  • Canada : 20H00

    Iowa (États-Unis) : 20H00

  • Canada : 21H00

    Iowa (États-Unis) : 21H00

  • Canada : 22H00

    Iowa (États-Unis) : 22H00

  • Canada : 23H00

    Iowa (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Ottawa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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