Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Cameroun : 06H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Cameroun : 07H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Cameroun : 08H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Cameroun : 09H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Cameroun : 10H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Cameroun : 11H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Cameroun : 12H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Cameroun : 13H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Cameroun : 14H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Cameroun : 15H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Cameroun : 16H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Cameroun : 17H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Cameroun : 18H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Cameroun : 19H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Cameroun : 20H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Cameroun : 21H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Cameroun : 22H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Cameroun : 23H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Yaoundé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).