Décalage Horaire entre le Cameroun et le Tennessee (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cameroun et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Cameroun : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Cameroun : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cameroun : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cameroun : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cameroun : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cameroun : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cameroun : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Cameroun : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Cameroun : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Cameroun : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Cameroun : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Cameroun : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Cameroun : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Cameroun : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Cameroun : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Cameroun : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Cameroun : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Cameroun : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Cameroun : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Cameroun : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Cameroun : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Cameroun : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Cameroun : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

• Cameroun : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Yaoundé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Nashville :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis), Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris