Décalage Horaire entre le Cameroun et le Maryland (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et le Maryland (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maryland (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Baltimore, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et le Maryland (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et le Maryland (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Baltimore et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et le Maryland (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cameroun et le Maryland (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Maryland (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Maryland.

Décalage Horaire entre le Cameroun et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 01H00

    Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 02H00

    Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 03H00

    Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 04H00

    Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 05H00

    Maryland (États-Unis) : 00H00
  • Cameroun : 06H00

    Maryland (États-Unis) : 01H00
  • Cameroun : 07H00

    Maryland (États-Unis) : 02H00
  • Cameroun : 08H00

    Maryland (États-Unis) : 03H00
  • Cameroun : 09H00

    Maryland (États-Unis) : 04H00
  • Cameroun : 10H00

    Maryland (États-Unis) : 05H00
  • Cameroun : 11H00

    Maryland (États-Unis) : 06H00
  • Cameroun : 12H00

    Maryland (États-Unis) : 07H00
  • Cameroun : 13H00

    Maryland (États-Unis) : 08H00
  • Cameroun : 14H00

    Maryland (États-Unis) : 09H00
  • Cameroun : 15H00

    Maryland (États-Unis) : 10H00
  • Cameroun : 16H00

    Maryland (États-Unis) : 11H00
  • Cameroun : 17H00

    Maryland (États-Unis) : 12H00
  • Cameroun : 18H00

    Maryland (États-Unis) : 13H00
  • Cameroun : 19H00

    Maryland (États-Unis) : 14H00
  • Cameroun : 20H00

    Maryland (États-Unis) : 15H00
  • Cameroun : 21H00

    Maryland (États-Unis) : 16H00
  • Cameroun : 22H00

    Maryland (États-Unis) : 17H00
  • Cameroun : 23H00

    Maryland (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Yaoundé ?

Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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