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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Cameroun : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Cameroun : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Cameroun : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Cameroun : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Cameroun : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Cameroun : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Cameroun : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Cameroun : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Cameroun : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Cameroun : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Cameroun : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Cameroun : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Cameroun : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Cameroun : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Cameroun : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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Cameroun : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
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Cameroun : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à New Orleans ou votre retour à Yaoundé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Louisiane (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis), Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis), Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden