Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Iowa (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Cameroun : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Cameroun : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cameroun : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cameroun : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cameroun : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cameroun : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cameroun : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Cameroun : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Cameroun : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Cameroun : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Cameroun : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Cameroun : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Cameroun : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Cameroun : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Cameroun : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Cameroun : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Cameroun : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Cameroun : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Cameroun : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Cameroun : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Cameroun : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

• Cameroun : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00

• Cameroun : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00

• Cameroun : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Yaoundé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Des Moines :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Iowa (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden