Décalage Horaire entre le Cambodge et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 3H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Cambodge : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Cambodge : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Cambodge : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Cambodge : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Cambodge : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Cambodge : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Cambodge : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Cambodge : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Cambodge : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Cambodge : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Cambodge : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Cambodge : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Nouveau-Brunswick (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada), Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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