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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Missouri (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Missouri (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Missouri (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 12H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Cambodge : 13H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Cambodge : 14H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Cambodge : 15H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Cambodge : 16H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Cambodge : 17H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Cambodge : 18H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Cambodge : 19H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Cambodge : 20H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Cambodge : 21H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Cambodge : 22H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Cambodge : 23H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Missouri (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) également Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis), Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).