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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Maine (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Maine (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Maine (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Maine (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Cambodge : 12H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Cambodge : 13H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Cambodge : 14H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Cambodge : 15H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Cambodge : 16H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Cambodge : 17H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Cambodge : 18H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Cambodge : 19H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Cambodge : 20H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Cambodge : 21H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Cambodge : 22H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Cambodge : 23H00
Maine (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Portland :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Maine (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis), Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maine (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Maine (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden