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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Groenland : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Groenland : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Groenland : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Groenland : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 07H00
Groenland : 00H00
-
Cambodge : 08H00
Groenland : 01H00
-
Cambodge : 09H00
Groenland : 02H00
-
Cambodge : 10H00
Groenland : 03H00
-
Cambodge : 11H00
Groenland : 04H00
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Cambodge : 12H00
Groenland : 05H00
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Cambodge : 13H00
Groenland : 06H00
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Cambodge : 14H00
Groenland : 07H00
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Cambodge : 15H00
Groenland : 08H00
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Cambodge : 16H00
Groenland : 09H00
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Cambodge : 17H00
Groenland : 10H00
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Cambodge : 18H00
Groenland : 11H00
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Cambodge : 19H00
Groenland : 12H00
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Cambodge : 20H00
Groenland : 13H00
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Cambodge : 21H00
Groenland : 14H00
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Cambodge : 22H00
Groenland : 15H00
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Cambodge : 23H00
Groenland : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Nuuk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et Fuseau Horaire du Groenland ainsi que Heure du lever du soleil au Groenland mais aussi Heure du coucher du soleil au Groenland et surtout Heure du Zenith au Groenland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland également Heure du Crépuscule au Groenland, Durée du Jour au Groenland, Passage à l'heure d'hiver au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden