Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Oklahoma (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Cambodge : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Cambodge : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Cambodge : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Cambodge : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Cambodge : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Cambodge : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Cambodge : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Cambodge : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Cambodge : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Cambodge : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Cambodge : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Phnom Penh ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Phnom Penh :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden