Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Alabama (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Cambodge : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Cambodge : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Cambodge : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Cambodge : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Cambodge : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Cambodge : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Cambodge : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Cambodge : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Cambodge : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Cambodge : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Cambodge : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Phnom Penh ?

Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris