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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Cambodge : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Cambodge : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Cambodge : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Cambodge : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Cambodge : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Cambodge : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Phnom Penh ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Phnom Penh :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden