Décalage Horaire entre le Burundi et le Wyoming (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Burundi : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Burundi : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Burundi : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Burundi : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Burundi : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Burundi : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Burundi : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Burundi : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Burundi : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Burundi : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Burundi : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Burundi : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Burundi : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Burundi : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Burundi : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Burundi : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Burundi : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Burundi : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Burundi : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Burundi : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

• Burundi : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Bujumbura ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheyenne ou votre retour à Bujumbura :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris