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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 05H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
Maine (États-Unis) : 00H00
-
Burundi : 07H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Burundi : 08H00
Maine (États-Unis) : 02H00
-
Burundi : 09H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Burundi : 10H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Burundi : 11H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Burundi : 12H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Burundi : 13H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Burundi : 14H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Burundi : 15H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Burundi : 16H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Burundi : 17H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Burundi : 18H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Burundi : 19H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Burundi : 20H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Burundi : 21H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Burundi : 22H00
Maine (États-Unis) : 16H00
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Burundi : 23H00
Maine (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Maine (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maine (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris