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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burundi : 02H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burundi : 03H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 04H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 05H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 06H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Burundi : 07H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Burundi : 08H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Burundi : 09H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Burundi : 10H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Burundi : 11H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Burundi : 12H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Burundi : 13H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Burundi : 14H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Burundi : 15H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Burundi : 16H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Burundi : 17H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Burundi : 18H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Burundi : 19H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Burundi : 20H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Burundi : 21H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Burundi : 22H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Burundi : 23H00
Floride (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Miami :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Floride (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris