Décalage Horaire entre le Burundi et l'Iowa (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Burundi : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Burundi : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Burundi : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Burundi : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Burundi : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Burundi : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Burundi : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Burundi : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Burundi : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Burundi : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Burundi : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Burundi : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Burundi : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Burundi : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Burundi : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Burundi : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Burundi : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Burundi : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Burundi : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

• Burundi : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00

• Burundi : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Bujumbura ?

Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden