Décalage Horaire entre le Burundi et l'Illinois (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Burundi : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Burundi : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Burundi : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Burundi : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Burundi : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Burundi : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Burundi : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Burundi : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Burundi : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Burundi : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Burundi : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Burundi : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Burundi : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Burundi : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Burundi : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Burundi : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Burundi : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Burundi : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Burundi : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Burundi : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• Burundi : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Bujumbura ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden