Décalage Horaire entre le Burundi et l'Arizona (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Burundi : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Burundi : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Burundi : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Burundi : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Burundi : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Burundi : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Burundi : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Burundi : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Burundi : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Burundi : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Burundi : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Burundi : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Burundi : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Burundi : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Burundi : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Burundi : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Burundi : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Burundi : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Burundi : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Burundi : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• Burundi : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Bujumbura ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Phoenix ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden