Décalage Horaire entre le Burundi et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Burundi : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Burundi : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Burundi : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Burundi : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Burundi : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Burundi : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Burundi : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Burundi : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Burundi : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Burundi : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Burundi : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Burundi : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Burundi : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Burundi : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Burundi : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Burundi : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Burundi : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Burundi : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Burundi : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Burundi : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Burundi : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Bujumbura ?

Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis), Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis), Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis), Durée du Jour à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden