Décalage Horaire entre le Burundi et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Burundi : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Burundi : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Burundi : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Burundi : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Burundi : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Burundi : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Burundi : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Burundi : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Burundi : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Burundi : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Burundi : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Burundi : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Burundi : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Burundi : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Burundi : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Burundi : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Burundi : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Burundi : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Burundi : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Burundi : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Burundi : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Bujumbura ?

Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) également Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden