Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
New York (États-Unis) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
New York (États-Unis) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
New York (États-Unis) : 04H00
-
Burkina Faso : 09H00
New York (États-Unis) : 05H00
-
Burkina Faso : 10H00
New York (États-Unis) : 06H00
-
Burkina Faso : 11H00
New York (États-Unis) : 07H00
-
Burkina Faso : 12H00
New York (États-Unis) : 08H00
-
Burkina Faso : 13H00
New York (États-Unis) : 09H00
-
Burkina Faso : 14H00
New York (États-Unis) : 10H00
-
Burkina Faso : 15H00
New York (États-Unis) : 11H00
-
Burkina Faso : 16H00
New York (États-Unis) : 12H00
-
Burkina Faso : 17H00
New York (États-Unis) : 13H00
-
Burkina Faso : 18H00
New York (États-Unis) : 14H00
-
Burkina Faso : 19H00
New York (États-Unis) : 15H00
-
Burkina Faso : 20H00
New York (États-Unis) : 16H00
-
Burkina Faso : 21H00
New York (États-Unis) : 17H00
-
Burkina Faso : 22H00
New York (États-Unis) : 18H00
-
Burkina Faso : 23H00
New York (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Albany ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis), Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis), Heure du Zenith à New York (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) également Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et Durée du Jour à New York (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden