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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) également Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden