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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis), Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden