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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden