Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Burkina Faso : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Burkina Faso : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Burkina Faso : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
Burkina Faso : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
Burkina Faso : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
-
Burkina Faso : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
-
Burkina Faso : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
-
Burkina Faso : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
-
Burkina Faso : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
-
Burkina Faso : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
-
Burkina Faso : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
-
Burkina Faso : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
-
Burkina Faso : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
-
Burkina Faso : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
-
Burkina Faso : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
-
Burkina Faso : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden