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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Newark ou votre retour à Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au New Jersey (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) également Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis), Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis), Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) et surtout Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris