Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Burkina Faso : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Burkina Faso : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Burkina Faso : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
Burkina Faso : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Burkina Faso : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
-
Burkina Faso : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
-
Burkina Faso : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
-
Burkina Faso : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
Burkina Faso : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
-
Burkina Faso : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
-
Burkina Faso : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
-
Burkina Faso : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
-
Burkina Faso : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
-
Burkina Faso : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
-
Burkina Faso : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
-
Burkina Faso : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden