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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kentucky (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden