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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 06H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris