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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 07H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 08H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden