Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Alberta (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 01H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 02H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 03H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 04H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 05H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 06H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Burkina Faso : 07H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Burkina Faso : 08H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Burkina Faso : 09H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Burkina Faso : 10H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Burkina Faso : 11H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Burkina Faso : 12H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Burkina Faso : 13H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Burkina Faso : 14H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Burkina Faso : 15H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Burkina Faso : 16H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Burkina Faso : 17H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Burkina Faso : 18H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Burkina Faso : 19H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Burkina Faso : 20H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Burkina Faso : 21H00

  Alberta (Canada) : 15H00

• Burkina Faso : 22H00

  Alberta (Canada) : 16H00

• Burkina Faso : 23H00

  Alberta (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Ouagadougou ?

Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mary Trudeau