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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 07H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 08H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 09H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 10H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 11H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 12H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 13H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 14H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 15H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 16H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 17H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 18H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 19H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 20H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 21H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 22H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 23H00
Alaska (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris