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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 06H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris