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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 07H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Burkina Faso : 08H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Alabama (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris