Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Brunéi : 13H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Brunéi : 14H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Brunéi : 15H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Brunéi : 16H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Brunéi : 17H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Brunéi : 18H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Brunéi : 19H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Brunéi : 20H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Brunéi : 21H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Brunéi : 22H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Brunéi : 23H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).