Décalage Horaire entre le Brunéi et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et le Tennessee (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Brunéi et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre le Brunéi et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Brunéienne.
  • Brunéi : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Brunéi : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Brunéi : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Brunéi : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Brunéi : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Brunéi : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Brunéi : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Brunéi : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Brunéi : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Brunéi : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Brunéi : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Bandar Seri Begawan ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Nashville :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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