Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Brunéi : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Brunéi : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Brunéi : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Brunéi : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Brunéi : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Brunéi : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Brunéi : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Brunéi : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Brunéi : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Saskatchewan (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada), Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) également Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).