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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Michigan (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Michigan (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Michigan (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Michigan (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Michigan (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Michigan (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Brunéi : 14H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Brunéi : 15H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Brunéi : 16H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Brunéi : 17H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Brunéi : 18H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Brunéi : 19H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Brunéi : 20H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Brunéi : 21H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Brunéi : 22H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Brunéi : 23H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du Zenith au Michigan (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris