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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Brunéi : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Brunéi : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Brunéi : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Brunéi : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Brunéi : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Brunéi : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Brunéi : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Brunéi : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Brunéi : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Brunéi : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Louisiane (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis), Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
John Harris