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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Floride (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Floride (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Floride (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Brunéi : 13H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Brunéi : 14H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Brunéi : 15H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Brunéi : 16H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Brunéi : 17H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Brunéi : 18H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Brunéi : 19H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Brunéi : 20H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Brunéi : 21H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Brunéi : 22H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Brunéi : 23H00
Floride (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Miami ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden