Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Illinois (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 09H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 10H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 11H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 12H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 13H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 14H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Brunéi : 15H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Brunéi : 16H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Brunéi : 17H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Brunéi : 18H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
Brunéi : 19H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Brunéi : 20H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
Brunéi : 21H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
Brunéi : 22H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
Brunéi : 23H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Chicago :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden