Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Brunéi : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Brunéi : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Brunéi : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Brunéi : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Brunéi : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) également Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).