Décalage Horaire entre le Brésil et le Texas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Texas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Brésil et le Texas (États-Unis) Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Brésil : 01H00

  Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Brésil : 02H00

  Texas (États-Unis) : 00H00

• Brésil : 03H00

  Texas (États-Unis) : 01H00

• Brésil : 04H00

  Texas (États-Unis) : 02H00

• Brésil : 05H00

  Texas (États-Unis) : 03H00

• Brésil : 06H00

  Texas (États-Unis) : 04H00

• Brésil : 07H00

  Texas (États-Unis) : 05H00

• Brésil : 08H00

  Texas (États-Unis) : 06H00

• Brésil : 09H00

  Texas (États-Unis) : 07H00

• Brésil : 10H00

  Texas (États-Unis) : 08H00

• Brésil : 11H00

  Texas (États-Unis) : 09H00

• Brésil : 12H00

  Texas (États-Unis) : 10H00

• Brésil : 13H00

  Texas (États-Unis) : 11H00

• Brésil : 14H00

  Texas (États-Unis) : 12H00

• Brésil : 15H00

  Texas (États-Unis) : 13H00

• Brésil : 16H00

  Texas (États-Unis) : 14H00

• Brésil : 17H00

  Texas (États-Unis) : 15H00

• Brésil : 18H00

  Texas (États-Unis) : 16H00

• Brésil : 19H00

  Texas (États-Unis) : 17H00

• Brésil : 20H00

  Texas (États-Unis) : 18H00

• Brésil : 21H00

  Texas (États-Unis) : 19H00

• Brésil : 22H00

  Texas (États-Unis) : 20H00

• Brésil : 23H00

  Texas (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Brasilia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Austin ou votre retour à Brasilia :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Texas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris