Décalage Horaire entre le Brésil et le Tennessee (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Brésil et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Brésil : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Brésil : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Brésil : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Brésil : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Brésil : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Brésil : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Brésil : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Brésil : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Brésil : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Brésil : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Brésil : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Brésil : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Brésil : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Brésil : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Brésil : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Brésil : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Brésil : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Brésil : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

• Brésil : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00

• Brésil : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00

• Brésil : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00

• Brésil : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00

• Brésil : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Brasilia ?

Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden