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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Québec (Canada) : 00H00
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Brésil : 02H00
Québec (Canada) : 01H00
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Brésil : 03H00
Québec (Canada) : 02H00
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Brésil : 04H00
Québec (Canada) : 03H00
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Brésil : 05H00
Québec (Canada) : 04H00
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Brésil : 06H00
Québec (Canada) : 05H00
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Brésil : 07H00
Québec (Canada) : 06H00
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Brésil : 08H00
Québec (Canada) : 07H00
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Brésil : 09H00
Québec (Canada) : 08H00
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Brésil : 10H00
Québec (Canada) : 09H00
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Brésil : 11H00
Québec (Canada) : 10H00
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Brésil : 12H00
Québec (Canada) : 11H00
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Brésil : 13H00
Québec (Canada) : 12H00
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Brésil : 14H00
Québec (Canada) : 13H00
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Brésil : 15H00
Québec (Canada) : 14H00
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Brésil : 16H00
Québec (Canada) : 15H00
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Brésil : 17H00
Québec (Canada) : 16H00
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Brésil : 18H00
Québec (Canada) : 17H00
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Brésil : 19H00
Québec (Canada) : 18H00
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Brésil : 20H00
Québec (Canada) : 19H00
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Brésil : 21H00
Québec (Canada) : 20H00
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Brésil : 22H00
Québec (Canada) : 21H00
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Brésil : 23H00
Québec (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) également Fuseau Horaire du Québec (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) également Heure du Zenith au Québec (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Québec (Canada), Durée du Jour au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond