Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Brésil : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Brésil : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Brésil : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Brésil : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Brésil : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Brésil : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Brésil : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Brésil : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Brésil : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Brésil : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Brésil : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Brésil : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Brésil : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Brésil : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Brésil : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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Brésil : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
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Brésil : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00
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Brésil : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00
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Brésil : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00
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Brésil : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00
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Brésil : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Omaha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nebraska (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) et Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).