Décalage Horaire entre le Brésil et le Manitoba (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Brésil et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Brésil : 01H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Brésil : 02H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Brésil : 03H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Brésil : 04H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Brésil : 05H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Brésil : 06H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Brésil : 07H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Brésil : 08H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Brésil : 09H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Brésil : 10H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Brésil : 11H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Brésil : 12H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Brésil : 13H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

• Brésil : 14H00

  Manitoba (Canada) : 12H00

• Brésil : 15H00

  Manitoba (Canada) : 13H00

• Brésil : 16H00

  Manitoba (Canada) : 14H00

• Brésil : 17H00

  Manitoba (Canada) : 15H00

• Brésil : 18H00

  Manitoba (Canada) : 16H00

• Brésil : 19H00

  Manitoba (Canada) : 17H00

• Brésil : 20H00

  Manitoba (Canada) : 18H00

• Brésil : 21H00

  Manitoba (Canada) : 19H00

• Brésil : 22H00

  Manitoba (Canada) : 20H00

• Brésil : 23H00

  Manitoba (Canada) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Brasilia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Brasilia :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) également Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mary Trudeau