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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Brésil : 02H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Brésil : 03H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Brésil : 04H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Brésil : 05H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Brésil : 06H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Brésil : 07H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Brésil : 08H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Brésil : 09H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Brésil : 10H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Brésil : 11H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Brésil : 12H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Brésil : 13H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Brésil : 14H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Brésil : 15H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Brésil : 16H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Brésil : 17H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Brésil : 18H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Brésil : 19H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
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Brésil : 20H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
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Brésil : 21H00
Virginie (États-Unis) : 20H00
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Brésil : 22H00
Virginie (États-Unis) : 21H00
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Brésil : 23H00
Virginie (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden