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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Caroline du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Nord (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Nord-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Carolinienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00
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Brésil : 02H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00
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Brésil : 03H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00
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Brésil : 04H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00
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Brésil : 05H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00
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Brésil : 06H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00
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Brésil : 07H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00
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Brésil : 08H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00
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Brésil : 09H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00
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Brésil : 10H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00
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Brésil : 11H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00
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Brésil : 12H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00
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Brésil : 13H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00
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Brésil : 14H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00
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Brésil : 15H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00
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Brésil : 16H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00
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Brésil : 17H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00
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Brésil : 18H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00
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Brésil : 19H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00
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Brésil : 20H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00
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Brésil : 21H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00
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Brésil : 22H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00
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Brésil : 23H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Raleigh :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Caroline du Nord (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis), Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) également Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) également Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).
Samantha Biden