Décalage Horaire entre le Brésil et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Brésil et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 4H au Brésil. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brasilia et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre le Brésil et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brésil et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Brésil et l'Oklahoma (États-Unis) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Brésil et l'Oklahoma (États-Unis)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Brésil.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre le Brésil et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Brésilienne.
  • Brésil : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Brésil : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Brésil : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00
  • Brésil : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00
  • Brésil : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00
  • Brésil : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00
  • Brésil : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00
  • Brésil : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00
  • Brésil : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00
  • Brésil : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00
  • Brésil : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00
  • Brésil : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00
  • Brésil : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00
  • Brésil : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00
  • Brésil : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00
  • Brésil : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00
  • Brésil : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00
  • Brésil : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00
  • Brésil : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00
  • Brésil : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00
  • Brésil : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00
  • Brésil : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00
  • Brésil : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00
  • Brésil : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Brasilia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oklahoma City ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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