Décalage Horaire entre le Brésil et l'Arkansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Brésil et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Brésil : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Brésil : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Brésil : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Brésil : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Brésil : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Brésil : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Brésil : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Brésil : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Brésil : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Brésil : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Brésil : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Brésil : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Brésil : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Brésil : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Brésil : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Brésil : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Brésil : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Brésil : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Brésil : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Brésil : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Brésil : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Brésil : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Brésil : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Brasilia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis), Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris